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Conseils pour une journée au spa

Votre peau a besoin que vous preniez soin d’elle. La beauté a un prix et l’entretenir c’est lui donner une chance de se fortifier et d’être éclatante. Prenez donc rendez-vous au spa du coin pour vous faire bichonner. Retrouvez donc dans cet article 3 soins que vous pouvez y faire.

Soin aux algues

Ce soin consiste à envelopper votre corps nu entièrement d’algues. L’algue a des vertus purifiante et thérapeutique. Elle est riche en iode, en phosphore,en calcium,en potassium,en cuivre,en zinc, en magnésium et contient des vitamines. Les algues nourrissent votre peau et l’hydratent suffisamment. Elles absorbent les impuretés de la peau et soulagent les douleurs musculaires.

 

Massage aux pierres chaudes

La sensation de bien-être qu’offre un massage n’est plus à démontrer. Essayez la formule à la pierre chaude et vous en direz des nouvelles. La chaleur que dégagent ces pierres vous soulagera des tensions et douleurs musculaires. Les pierres utilisées pour ce massage sont des pierres de basalte volcanique. Comme qui dirait,le volcan à ses bons côtés n’est-ce pas ? Elles contiennent un taux de fer élevé permettant de retenir la chaleur assez longtemps. Un massage aux pierres chaudes soulage des douleurs liées à l’arthrite et à l’ostéoporose. Il soulage de fibromyalgie et de l’insomnie tout en améliorant votre circulation sanguine. Mais attention, ce type de massage est interdit à la femme enceinte, aux diabétiques et aux personnes ayant de problèmes respiratoires ou cardiaques.

Le soin de boue

La boue est salissante, mais puissante bienfaitrice pour la peau. Mélangée à de l’argile ou seule, elle est applicable chaude ou tiède en soin. Tout comme les algues, la boue soulage les douleurs articulaires et possède des sels minéraux nécessaires à la peau. Vous pouvez choisir entre trois soins de boue. Le soin à la boue marine, le soin à la boue noire de la mer morte et le soin à la boue de tourbe.


03 idées de recettes naturelles pour les soins du visage

La vieillesse est une étape de la vie ingrate pour la beauté de la femme. Avec elle s’invitent les rides, véritables ennemis impitoyables de la peau. Perdu l’élastine et la collagène des jeunes années. Voici pour vous 3 bonnes recettes pour retrouver l’éclat de votre visage.

Le blanc d’oeuf

Le blanc d’oeuf est très riche en protéines et il est composé à 88% d’eau. Pour donner de l’éclat à votre visage, il n’y a pas de meilleure recette que celle à base du blanc d’oeuf. Réalisez un masque avec le blanc d’oeuf monté en neige. Vous pouvez y ajouter de l’huile essentielle au choix. Appliquez ce masque sur votre visage puis rincez à l’eau froide après 30 minutes. Votre peau retrouvera son éclat et sa fraîcheur.

 

Le miel et le citron

Ces deux ingrédients sont très prisés en cosmétiques. Riches en antioxydants, ils luttent efficacement contre les rides et raffermissent la peau. Réalises  un masque au miel, au jus de citron et y ajouter une cuillère à café de sucre. Appliquez cette mixture sur votre visage et lavez après 20 minutes. Faites ce soin une fois par semaine et dites simplement adieu aux rides.

L’avocat

Ce fruit savoureux est un puissant bienfaiteur de la peau. Il est aussi riche en antioxydants et en oligo-éléments. Seul ou avec d’autres ingrédients, l’avocat ne peut que faire du bien à votre peau. Par exemple, pour hydrater en profondeur votre peau, mélangez de l’avocat à de la banane. Ajoutez dans cette pâte homogène deux cuillères à café de miel, appliquez-le sur votre visage pendant 20 minutes et le tout est joué. L’avocat est conseillé pour tous les types de peaux. Il régularise la production du sébum et nettoie les imperfections de la peau. Il aide à la cicatrisation et produit de la collagène.


Comment rester toujours stylé ?

L’habillement quotidien est d’une importance capitale puisqu’il reflète votre personnalité et permet aux autres d’émettre rapidement des jugements sur votre personne. Il n’est pas toujours aisé de demeurer continuellement stylé même si l’on dispose des moyens. Voici quelques conseils qui vous permettront de l’être.

Quel vêtement choisir ?

Le choix du vêtement peut s’avérer complexe, que ce soit au moment de l’achat ou d’une sortie.

Avant tout, il faut se connaître soi-même, c’est-à-dire connaître ses couleurs, sa morphologie, son style, ses besoins…

Le style vestimentaire ne dépend pas seulement de la forme des pièces, les couleurs y jouent également leur rôle. Il n’y a pas de règles quant au choix de la couleur. Pour cela, votre teint et la couleur de votre chevelure peuvent vous aider.

Le choix du vêtement peut varier en fonction du temps. Ainsi, les tenues portées en hiver sont naturellement différentes de celles de l’été par exemple.

Il faut également choisir ses vêtements en tenant compte des circonstances. La tenue du boulot sera différente de celle d’un rancard ou encore de celle d’un rendez-vous d’affaires.

La marque a également une grande importance dans le style vestimentaire. Il existe des marques prisées qui inspirent du respect pour ceux qui les portent. On peut citer entre autres Louis Vuitton, Dior, Gucci…

 

Quels accessoires choisir?

Qu’il s’agisse des chaussures, des sacs, des bijoux, des cravates… les accessoires de mode apportent une valeur ajoutée à votre présentation. Surtout s’ils sont de qualité.

S’agissant des chaussures, il vous est  conseillé de les choisir en fonction de votre style. De même, n’hésitez pas à  changer les lacets s’il le faut.

En ce qui concerne les autres accessoires, qu’ils ne soient pas trop volumineux et surtout évitez de vous surcharger.

Le style vestimentaire a un véritable impact sur votre personnalité. Il est donc important que vous le soigniez afin d’avoir plus d’ouverture dans votre vie.


Que faut-il savoir sur la beauté intérieure ?

Vous avez sûrement déjà entendu dire  » seule la beauté intérieure compte ». Pour beaucoup, cela voudrait dire que la beauté ne revêt pas qu’une proportion physique, mais qu’elle s’étend jusqu’à un aspect intérieur plus important. Quand peut-on alors parler de beauté intérieure ? Quelles sont les spécificités de cette beauté ? Découvrez dans cet article.

Peut-on définir la beauté intérieure ?

La notion de beauté intérieure fait souvent appelle a tellement de contenus que l’on éprouve beaucoup de difficultés à la définir. De la façon la plus simple et la plus basique possible, la beauté intérieure peut désigner la perception que l’on a de soi-même, ainsi que l’image que l’on renvoie aux autres. La question fait aussi appel à des qualités plus profondes et propres à chaque personne. Il peut s’agir notamment de la tolérance, de la patience, de la générosité, le partage… En réalité, la beauté intérieure regroupe un ensemble d’éléments essentiels pour se sentir bien intérieurement.

 

Comment l’entretenir ?

Parvenir à entretenir sa beauté intérieure exige souvent de prendre le temps de découvrir sa propre personne. La réalité est telle que pour être aimé, il faut d’abord apprendre à s’aimer soi-même. C’est le point de départ de la beauté intérieure. Néanmoins, il existe  quelques astuces qui vous permettront de développer cette dernière.

D’abord, il est important de prendre soin de vous même. Prendre soin de votre physique et de votre santé, vous conduira à une meilleure acceptation de soi. Ensuite, il est primordial de développer la confiance en soi. Celle-ci découle d’une acceptation de soi et d’une affirmation progressive de sa personnalité. Les personnes qui n’ont pas confiance en elles, ne parviennent généralement pas à entretenir leur beauté intérieure. Enfin, il est important de développer des vertus. En effet, ce sont elles qui caractérisent la beauté intérieure. Apprenez donc à la développer.